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1.202020

腰痛

一段と寒くなってきましたね。
寒くなってくると私はより一層腰への不安が高まります。
というのも、去年に私は初めてギックリをやってしまい、
普段通りに動けないのはこんなに不便なのかと...。
加えて花粉症持ちでもあるので、くしゃみをしようものなら悲鳴をあげていました。
サポーターも良かったですけど、カイロで温めるのも痛みが緩和しましたね。
寒くてもあまりカイロを使わない私ですが、毎日腰にカイロを貼っていたのを覚えています。

この時期、カイロやマスクと一緒に台紙を封入し啓発をアピールするのはいかがでしょうか。